TY  - BOOK
AU  - Volker Friebel
PY  - 2021
CY  - , Deutschland
PB  - Edition Blaue Felder
SN  - 9783754608722
TI  - Mit Fantasiereisen durch das Jahr
T2  - Achtsamkeit, Entspannung und Kreativität für Kinder
UR  - https://tolino.openpublishing.com/document/1130346
N2  - Fantasiereisen, auch Traumreisen genannt, sind eine besondere Art von Geschichten. In ruhig gehaltener Sprache schildern sie Dinge und Situationen aus der Natur, etwa einen Waldweg, einen Bach, eine Burgruine, einen Bauernhof, einen See. Erreicht wird ein Umschalten von der Aktivität zur inneren Wahrnehmung und damit zu Achtsamkeit, Entspannung, Regeneration. Gefördert wird auch das Wohlbefinden. Die Betonung liegt bei unseren Fantasiereisen auf der Wahrnehmung geeigneter innerer Bilder. Bei den von uns gewählten inneren Bildern wird besonderes Augenmerk auf die Förderung von Achtsamkeit gelegt. Denn aus Achtsamkeit folgen Entspannung, Kreativität und Wohlbefinden. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann verbessert werden. Und die Resilienz, die Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastungen. Das Buch enthält 60 Fantasiereisen für Kinder, nach Jahreszeiten geordnet. Die Fantasiereisen sind für das Kindergarten- und Grundschulalter gedacht. Am besten werden sie vorgelesen.
KW  - Achtsamkeit, Resilienz, Traumreisen, Fantasiereisen, Konzentration, Entspannung, Kreativität, Meditation, autogenes Training
LA  - Deutsch
ER  -