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Resilienz Die psychische Widerstandskraft stärken
Mit der Achtsamkeit als Fundament Krisen überwinden, emotionale Intelligenz aufbauen, Optimismus ausstrahlen und Depressionen vorbeugen. -
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55 exercises & tips for beginners to strengthen body & psyche -
Lebst Du schon oder funktionierst Du nur?
Gedankenanreger und Reflektionsfragen für mehr Selbstliebe, Zufriedenheit, Wohlbefinden, Achtsamkeit & Resilienz