-
Radikales Glück
Die wertvolle Anleitung für radikales Glück, Gelassenheit & ungebremste Lebensfreude -
Mobbing? Nicht mit mir!
Das 60 Tage Mobbing - FREI - Programm für Gelassenheit, gute Beziehungen & Lebensfreude -
Stress ist kein Familienmitglied
Der Wegweiser zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Selbstliebe im Alltag als Mutter -
Positive Psychologie – Die 4 Säulen des Glücks
Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen -
Resilienz – Die 7 Säulen der mentalen Stärke
Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf -
Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen
Deep Rest Meditation: Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe -
Der Weg des Manifestierens
Wie Du durch bewusstes Lenken Deiner Gedanken und Erweiterung Deines Bewusstseins Dein Glück formst -
Fit & glücklich schwanger
Dein umfassender Ratgeber auf dem Weg zum Mama-Sein - Inklusive Ernährungstipps für jedes Trimester, leckeren Rezepten und effektiven Übungen für Beckenboden & Rektusdiastase während und nach der Schwangerschaft -
Resilienz trainieren und den Stress im Alltag abbauen
Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft stärken und Burnout vorbeugen