Leckere und einfache Rezepte für ein beschwerdefreies Leben und eine optimale Ernährung bei Hashimoto. Genussvoll kochen für eine leistungsfähige Schilddrüse.

Inkl. Konzept zum Einreichen für die Zertifizierung als Präventionskurs bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention

Abwechslungsreiche Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei Diabetes Typ 2. Gesund kochen und den Blutzucker als Diabetiker natürlich senken.

Einfache und leckere Rezepte für einen beschwerdefreien und gesunden Darm. FODMAP-arm kochen mit der FODMAP-Diät für mehr Lebensqualität bei Reizdarm-Beschwerden.

Wie magische Zeichen und Wunder von meinem Sohn Kay und anderen Verstorbenen zeigen, dass sie weiterhin bei uns sind