» achtsamkeitstraining «

Wie du Emotionale Intelligenz & Selbstbewusstsein steigerst, Positives Denken förderst & Grübeln stoppst. 11 Methoden für Lebensfreude & Erfolg

Wirksame Methoden zur Stressbewältigung - Werde zum Meister Deines Alltags! Wie Du mit Achtsamkeit, Zen Buddhismus und Klarheit im Denken zu mehr Gelassenheit findest!

Konzentrationstraining für Kinder für eine achtsame und gewaltfreie Kommunikation mit Kindern – mit einfachen Tipps und Übungen auch für hochsensible Kinder

Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung

Der spielerische Ratgeber um Gefühle zu verstehen & das Selbstbewusstsein von Kindern zu stärken inkl. Gute Nacht Geschichten & Meditationen für Kinder