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Achtsamkeit für Kinder
Konzentrationstraining für Kinder für eine achtsame und gewaltfreie Kommunikation mit Kindern – mit einfachen Tipps und Übungen auch für hochsensible Kinder -
Mit Achtsamkeit durch die Woche
Praktisches Tagebuch für Klarheit im Denken und Fühlen, Bewusstsein, Mindset -
Achtsamkeitstraining für Kinder
Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung -
Locker durch den Mama-Alltag – 75 Wege aus der Mental-Load-Falle
Wie du durch Achtsamkeit und Selbstliebe deinen Stresslevel reduzierst und für Entspannung im Familienalltag sorgst -
Traumreisen für Erwachsene
31 inspirierende Entspannungsgeschichten für mehr Leichtigkeit im Alltag – Mithilfe der eigenen Fantasie zu innerer Ruhe finden und besser einschlafen -
STOIZISMUS - Die Philosophie der Resilienz und Gelassenheit
Wie du die Lehre der Stoa im Alltag verwendest, gezielt deine Resilienz erhöhst, Gelassenheit lernst und deine Emotionen kontrollierst. -
Lernen macht Spaß! MONTESSORI FÜR ELTERN
Das bedürfnisorientierte Erziehungsbuch für eine achtsame und selbstständige Kindererziehung nach Montessori Pädagogik inkl. Montessori Spiele -
Achtsamkeit für Kinder
Der spielerische Ratgeber um Gefühle zu verstehen & das Selbstbewusstsein von Kindern zu stärken inkl. Gute Nacht Geschichten & Meditationen für Kinder -
Die kleine Zen-Fibel
Wirksame Methoden zur Stressbewältigung - Werde zum Meister Deines Alltags! Wie Du mit Achtsamkeit, Zen Buddhismus und Klarheit im Denken zu mehr Gelassenheit findest! -
365 Tage buddhistische Geschichten:
Jeden Tag wunderschöne buddhistische Geschichten und Weisheiten für mehr inneren Frieden, Balance und Bewusstsein -
Traumreisen für Erwachsene
31 inspirierende Entspannungsgeschichten für mehr Positivität und Leichtigkeit – Durch Fantasiereisen mit den eigenen Gefühlen verbinden und zur Ruhe kommen -
So ein Licht wohnt auch in dir: Buddhistische Kurzgeschichten für Schulkinder
Mit stärkenden Meditationen zum Entspannen und Einschlafen (über Freundschaft, Mut, Glück und Weisheit) -
Hochsensible Kindererziehung - Hochsensible Kinder verstehen und erziehen, ohne zu schimpfen
Mit Hochsensibilität umgehen, gezielt Stärken & Schwächen unterstützen und das Selbstwertgefühl stärken -
Positive Psychologie für Frauen
Wie du negative Gedanken stoppst, eine optimistische Grundhaltung entwickelst und zu mehr Lebensglück gelangst -
Positive Psychologie für Frauen
Wie du negative Gedanken stoppst, eine optimistische Grundhaltung entwickelst und zu mehr Lebensglück gelangst -
Konzentrationstraining für Kinder
Der spielerische Ratgeber zur Steigerung der Konzentration bei Kindern inkl. Konzentrationsspiele für Kinder & wertvollen Konzentrationsübungen -
Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen
Deep Rest Meditation: Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe